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Nuestra misión
es abrir
dimensiones
de vida
cualitativamente
nuevas

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Dimensión donde
el sueño será de alta
calidad y eficaz.

whale deep sleep

Dimensión donde
los sueños se llenan
de aventuras.

man relax deep sleep

Dimensión donde
hay menos ansiedad
y estrés.

bell deep sleep

Dimensión donde
tendrás el recurso
de la conciencia.

women out of body

Un viaje
por el universo
comienza
en tu
dormitorio


deep journey - es un entorno de información
único donde aprenderás
a dormir profundamente, meditar
y ver sueños vívidos y lúcidos.



deep journey - es un complejo de más
de 15 bloques de entrenamiento
en las siguientes áreas: sueño saludable,
biohacking, sueños vívidos, meditación,
sueños lúcidos.

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inicio del viaje

Pasos sencillos antes de empezar la formación

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Formación en tu dispositivo

Mire videos educativos a través de la aplicación deep up. Complete listas de verificación y controle su propio progreso.

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Pasos de educación

Sueño saludable

Introducción

El daño del insomnio

Análisis del dormitorio saludable

Jet Lag social

Trucos para un sueño saludable

Trucos para conciliar el sueño

Insomnio

Hipersomnia

Sueño saludable

Higiene del sueño

Ritmo circadiano

Сronotipos

Fases del sueño

Reloj despertador inteligente

Siesta diurna

Cambios en el sueño relacionados con la edad

Melatonina

Sueño saludable

Combatir el insomnio

Técnicas para conciliar el sueño pro

Estrategia para combatir el insomnio

Método Shpilman

Terapia de comportamiento

Terapia de sueños

Técnicas de relajación

Parálisis del sueño

Sueño saludable

Biohacking del sueño

Equilibrio de nutrientes

Triptófano

Adaptógenos y hierbas

El dormitorio del biohacker

Estimulación de sueños vívidos

Cronófagos

Glándula pineal

Sueños vívidos

Recordando sueños

Diario de sueños

Cuerpo de sueños

Despertares retrasados

Modelo cuerpo-mente

Influencia en los sueños

Ubicación de sueño

Sueños vívidos

Haciendo sueños

Mapeo de sueños

Regresar a la trama del sueño

Incubación de sueños

La conexión entre los sueños y la realidad

Trabajo con las pesadillas

Interpretación de sueños

Mecanismo de sueños

Sueños vívidos

Control de sueños

Señales de sueño

El mecanismo del sueño lúcido

Beneficios prácticos de los sueños lúcidos (SL)

Esquema para lograr sueños lúcidos

Acciones en un sueño

Técnicas sencillas para tener sueños lúcidos

Sueños vívidos

Sueños lúcidos

Historia de la investigación sobre los sueños lúcidos (SL)

La diferencia entre sueños lúcidos y viajes extracorporales

Memoria prospectiva

Señales de sueño, anclas y banderas

Consolidación en un sueño

Técnicos de SL Pro

servicios y herramientas

Las herramientas de deep journey lo ayudarán a monitorear la calidad de su sueño, registrar y analizar sueños, desarrollar sus habilidades de meditación y conciencia del sueño.

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Administrador de sueño

Sleep manager

square gradient

Diario de sueños

Pronto

square gradient

Rastreador de meditación

Pronto

Administrador de sueño móvil

El servicio es gratuito y está disponible para todos los usuarios de los cubos deep.n y deep.r. Con él servicio podrás ver tu horario y horas recomendadas para conciliar el sueño y despertar, valorando la calidad e higiene del sueño en base de algoritmos inteligentes.

bar chart in phone

Si utilizas un cubo para dormir, no necesitas hacer nada: el algoritmo analizará tu comportamiento en función de los lanzamientos del cubo para dormir.

Perfil de sueño y recomendaciones

Realiza una encuesta y descubre qué factores afectan la calidad de tu sueño. Reciba recomendaciones periódicas para mejorar. Sigue los consejos y observa cómo mejora tu sueño.

El administrador del sueño también puede incluir en sus recomendaciones la visualización de lecciones de capacitación que sean relevantes para usted.

two phones
hand with telephone

puntos de progreso

Evalúe la calidad de su sueño y sus sueños, gane puntos de progreso y abra nuevas oportunidades en la capacitación y el servicio de deep journey.

Listas de verificación para ejercicios prácticos

Vea tutoriales y agregue tareas de práctica a su lista de verificación diaria. Puede ver la lista de verificación y marcar el progreso directamente en el administrador del sueño.

Más de 100 tareas y prácticas excepcionalmente efectivas te esperan de la mano de los mejores expertos somnólogos, psicólogos y soñadores.

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Sueño saludable

Introducción
Lecciones
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Higiene del sueño

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Haciendo sueños

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Biohacking del sueño

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Sueños lúcidos

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El arte de la meditación

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Metaverso de los sueños

Pronto
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